美容徒然草│巡りとは何か 美しさが生まれる体の仕組み

美容の世界では、「引き締める」「上げる」「作る」といった言葉がよく使われます。

けれど、長く体を見ていると、少し違うことに気づきます。

人の体は、本来とてもよくできています。

無理に何かを作らなくても、整ってくると、自然と美しさが現れてくる。

私は、美しさとは作るものではなく、取り戻すものではないかと感じています。

では、何を取り戻すのでしょうか。

私が長く体を見てきて感じているのは、それは 巡り だということです。

巡りとは、血液やリンパだけの話ではありません。

呼吸、体液、筋肉の働き、そして体の中で起きているさまざまな動き。

それらが滞ることなく、静かに循環している状態です。

生命は本来、巡ろうとする仕組みを持っています。

けれど、日々の生活や体の使い方、緊張や疲れなどによって、その巡りが少しずつ滞ることがあります。

巡りが滞ると、

・むくみ
・冷え
・セルライト
・肌のくすみ
・体の重さ

といった変化が起こりやすくなります。

逆に言えば、巡りが整うと、体は自然と変わっていきます。

むくみが引き、
肌の血色がよくなり、
体のラインも少しずつ整っていく。

それは、何かを無理に作った結果ではなく、もともと体が持っている働きが戻ってきた結果です。

私は美容とは、美しさを「作る」ものというよりも、

巡りを整えることで、その人が本来持っている美しさが現れるものだと考えています。

巡りは、生命の仕組みであり、原理です。

そして美しさは、その巡りの中から生まれてきます。

このブログでは、体の巡りという視点から、

体の変化の仕組みや、日々のケアの考え方について、少しずつお話していきたいと思います。