巡りの段階について

巡りには段階があります

ここまで、巡りを整えるということについてお伝えしてきましたが、変化は一気に起きるものではなく、段階的に進んでいきます。

はじめは、巡りが動き始める土台の段階。

次に、むくみが抜けたり、ラインが変わってくる変化の段階。

そして、安定していつもいい状態が続く定着の段階へと移っていきます。

どの段階も必要で、飛ばすことはできません。

進み方の差の理由

ただ、この段階の進み方には個人差があります。

使う量や頻度（炭）、
体の状態や年齢（火や水）、
日々の生活（風）の影響によって、
巡りの進み方は変わってきます。

そのため、一気に変化が出る方もいれば、ゆっくり整っていく方もいらっしゃいます。

他の人の感想を読み、早く変化される方を知ると、「自分はまだなのでは？」と感じてしまうこともあるかもしれません。

ただ、それぞれの巡りにはペースがあります。

焦る必要はありません。

変化に気づくには？

とはいえ、変化が分かりにくい状態が続くと、続けること自体が不安になることもあると思います。

そのため、最初の段階では、小さな変化を感じやすくする方法をおすすめしています。

①半顔でチェック

例えば、顔や首の半分だけに塗って、少し時間を置いてから見比べてみてください。

わずかな違いでも、「変化は起きている」と実感できるきっかけになります。

②定点写真で比較

また、定点（同じ明るさ、同じ場所、同じ真顔、同じ距離）で写真を残しておくこともおすすめです。

見慣れているお顔はどうしても主観が入りやすく、わずかな変化には気づきにくいものです。

また、角度や位置が少し違うだけでも、印象は大きく変わってしまうため、正確な比較が難しくなることもあります。

そのため、日々見ていると気づきにくい変化も、少し時間を空けて写真で見返すと、はっきりと分かることがあります。

定点で揃えた写真で見比べることが、変化を客観的に確認する上でとても大切になります。

また、使い始めに写真を撮っていなかった場合でも、それで終わりではありません。

思い立った今の状態を記録して、1ヶ月後にもう一度撮ってみてください。

それだけでも、変化はしっかり現れてきます。

巡りは、時間の積み重ねによって確実に変わっていくものです。

顔写真比較について

ただ、写真を撮っていても、ご自身では変化を見極めにくいと感じる方も多くいらっしゃいます。

そんな時は、写真については、私にお送りいただいても大丈夫です。

一枚一枚確認し、お返事させていただいています。

実際に、これまでに約160名の方が無料の顔写真比較をご依頼くださっていますが、どの方も少しずつ変化が現れてきています。

ご本人では気づきにくい変化も、写真で見比べることで、はじめて実感されることが多くあります。

これから始めるタイミングで、記録としてお送りいただくのも良いと思います。

一人で頑張るというよりも、一緒に見ていくような形で進めていけたらと思っています。

最後に

美容は、ときに迷いや孤独を感じやすいものでもあります。

変化が分かりにくいときほど、自分だけが取り残されているように感じてしまうこともあるかもしれません。

また、美は失われていくもの、時間との戦いだと感じている方もいらっしゃると思います。

ただ、巡りという視点で見ると、日々のケアの積み重ねは、時間とともに確実に変化として現れていきます。

時間は、失うものではなく、味方にしていくことができるものです。

焦らず、ご自身のペースで整えていくこと。

それが、結果として一番大きな変化につながっていきます。

そして、この段階を経て巡りが整ってくると、次はさらに巡りを動かしていくケアも活きてくるようになります。