今日は友人の料理会を紹介させてくださいね()

簡単で美味しく、健康に良いお味噌汁ができる「味噌玉」作りの会が、都立大学にて開催されます。

私も以前この味噌玉の体験会に参加して、たくさん味噌玉を作ったので、施術の合間の忙しい食事の際に、ほっこりしつつ、体に良いお味噌汁を飲んでいます。

朝忙しい時でも、お湯を注ぐだけでお味噌汁が飲めますし、

残業の後、寝る前にお腹が減ってしまった、でも今からしっかり食べちゃうと体重が増えないか心配・・・という時にも、お味噌汁をよく噛んで飲めば、胃にも優しく、程よく胃を満たしてくれます。

 

保存食である味噌や乾物を使って作るので、冷蔵で２週間ほど、冷凍なら1か月ほど持ちますし、冬場は1日くらいなら常温でも問題ありません。

写真のように、見た目はまるでチョコのようにかわいいのに、お味噌汁なんて、甘いものをあまり召し上がらない男性にも、インパクト大ですよね。

体を気遣ってくれてるんだな～とも感じると思います。

講師の小坪先生は、男性向けに旨味たっぷりのお味噌汁のレシピを開発中だそうですよ。

バレンタインのプレゼントとして贈ることができるお洒落な見た目で、可愛いギフトボックス付きです。

料理会の日程は、2月8日〜14日と少し先ですが、1月中の申し込みは割引きになります。

乱れた食生活が気になる方へ、一味違ったバレンタインプレゼントを作りたい女性は是非！

乾物をフル活用するので、ご自分の普段の食生活を見直すきっかけにもなりますよ♡

開催日時や場所など詳しくはコチラ

 

マン・ダムールは個人サロンのため、一日２～３名のお客様しかご案内できません。
 
伊藤みゆき

以上、目黒の完全個室リンパ＆アロマテラピー・サロン、マン・ダムールの、

伊藤みゆきがお届けしました。