今年も、恋人たちの愛の誓いの日であるバレンタインが近づいてきましたね。
何かイベントが入っている方も、そうでない方もバレンタイン前のこの時期を、美肌ケア月間として、スペシャルケアしてはいかがですか？
今日は「えごま油で腸活！美肌＆ダイエット」です。
昨日（２月１日）TBSで放送された『私の何がイケないの？』をご覧になりましたか？
その中の「えごま油を夜に飲むだけで美肌・ダイエット効果が!?ざわちんが１カ月で肌年齢－10歳！体重－５キロ！新腸活法」でも紹介されていましたが、
「えごま油」には美肌効果、ダイエット効果があります。
えごま油とは、東南アジア原産のシソ科の植物『えごま』の種を絞り、そこから抽出された油のこと。
このえごま油に含まれる“オメガ３”が血液をサラサラにし、悪玉菌の排出を促してくれる働きがあるのです。
このオメガ３は、腸内の老廃物の体外への排出を促すだけでなく、代謝アップ、血行促進作用もあります。
そのため、美肌や動脈硬化の予防、血液をサラサラにする効果が期待できる油なのです。
オメガ３が最も含まれているのが、えごま油。
コーン油1.4％、オリーブオイル0.6％に対して、えごま油は60.3％と実に豊富な含有量だそうです。
番組で紹介されていた「えごま油」の取り方は、こんな感じでした。
- 毎日大さじ１杯(12ml)
- 食事は今まで通り
- 期間は１か月間
この方法で実践するだけでOK！
ただし、飲むのは夜（22時から2時）が効果的だそうです。効果は1週間から10日ほどで見られるはずだそう。
そして、オメガ3は熱に弱いので、必ず生で摂る必要があります。
さて、気になる1か月後の変化は・・・・、
実年齢23歳だったざわちんの、36.5歳だった肌年齢は、26歳に！
油分量も43歳から、15歳に！！
ざわちん曰く、「肌の調子が良くなると潤いも良くなる。浸透力も上がったのは感じる」そうです。
また、将来出てくるであろうシミの量も42歳から32歳に。
Tゾーンのシワも減っていました。
これには、お腹の調子が良くなったことも影響しているそうで、飲み始めて2日目にはお通じが良くなったそうです。
腸のレントゲン写真を比較しても、お腹にたまっていたガスが少なくなっているのが明らかになり、便秘も改善傾向（週2回→4回）にあるそうです。
えごま油を飲み始める前は53キロだったという、ざわちん。
えごま油を飲みだして７日目には、はやくも体重が１キロ減っていました。
腸活実践後は、なんと－5キロ減の48キロにまで痩せることに成功。
食事量は減らしていないのに、すごいですね。
えごま油の作用で代謝が上がる分、体重の減少が見られたと思われます。
さっそくインターネットで販売されているえごま油をポチってみました（テレビに影響されやすいので）。
もし、えごま油がテレビの影響で売り切れていたら、亜麻仁油（あまに油 フラックスシードオイル）でも、オメガ３は取ることができるんですよ。
ちなみに、どちらも酸化しやすい油なので、開封後は冷蔵庫で保存し、2ヶ月くらいで使い切るようにしましょう。
私は、ガラスの瓶の多いえごま油よりは、酸化しないように遮光ボトルに入っている「オメガ・ニュートリション社」の亜麻仁油（オメガ３の含有量はえごま油とほぼ同じ60％）の方が安心な気がします。
とりあえず、「国産のえごま油」のリンクとともに「有機亜麻仁油」のリンクも貼っておきますね。
また、味は正直あまり美味しくはないです。サプリもあるので、その方が続けやすいかもしれません。
 国産 えごま油 無添加 低温圧縮一番搾り 健康油 1本140g×3本 えごまゆ えごまあぶら … |
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 えごま油【島根県産】酸化しにくいソフトカプセル入 国産 100%【サプリメント】α-リノレン酸… |
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ファンデーションが不要な赤ちゃんのような肌に1週間で近づくには、こちらのコースがおすすめです。
グリーンピール＆選べる全身マッサージ・コース
グリーンピールはその時だけお肌の状態が良くなるエステとは違います。
肌の28日間のターンオーバーを正常化させるので、その場しのぎでないんですよ。
違いを実感していただけた方、グリーンピールのファンのお客様に、施術を繰り返し受けていただけるように、お体の施術を合わせても、かなりお安くしています。
日焼けや紫外線によるシミ、そばかすへのアプローチや、お肌のアンチエイジングを考えている方は、是非一度おためしください。
| 1daysコース（所要時間約150分）（グリーンピール60分＋全身マッサージ60分） | 24,840円→18,000円（税込19,440円）※写真撮影可の場合 24,840円→20,000円（税込21,600円）※写真撮影不可の場合 ホームケア用専用化粧品（税込5,400円）を別途ご購入いただく必要がございます。 | ||
|---|---|---|---|
| 5daysコース（所要時間約150分）（グリーンピール60分＋全身マッサージ60分） | 53,000円（税込57,240円）ホームケア用専用化粧品（税込10,800円）を別途ご購入いただく必要がございます。 | ||
ＣＭで話題！グリーンピール
グリーンピールは、肌の角質のターンオーバーの正常化を目的としたドイツ生まれの50年近い歴史を持つフェイシャルトリートメントです。
火傷や傷、できものなどを乾燥させたハーブをすり潰し、湿布として手当てしたのが始まりです。
ピールと付きますが、ピーリングではありません。
施術後は4日から1週間後に、いらなくなった角質だけが剥がれ落ちるので、敏感肌、揺らぎ肌の方も安心です（角質の剥がれ方には個人差があります）
施術後はソフト１dayは24時間、５daysは５日間、洗顔や通常のメイク（眉・リップ以外）はできません。
専用のふき取り化粧水、クリーム、BBクリームをご利用いただきます。
ハーブのパック中、ハンドまたはフットのリフレクソロジー付き
| 所要時間 | (1)ソフト１day 60分（所要時間90分） (2)５days 60分（所要時間90分） | ||
|---|---|---|---|
| 料金 | (1)ソフト１day 15,000円（税込16,200円） ホームケア用専用化粧品（税込5,400円）を別途ご購入いただく必要がございます (2)５days 40,000円（税込43,200円）＋５日～7日後のアフターケア 10,000円（税込10,800円） | ||
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＜東京都内でグリーンピールを受けるならマン・ダムール＞
１．リンパ・マッサージの専門店だから安心
グリーンピールで用いるハーブはお顔のリンパ液の流れに沿って広がります。当店ではパック中に手または足のリンパを流し、全身マッサージとのセットメニューならば、巡りがさらにUP！
２．続けやすく、良心的な料金設定
・グリーンピールでは、アフターケアに専用化粧品（化粧水、クリーム、BBクリーム 通常サイズ税込17,190円）の購入が必要となりますが、
何度も続けるか決めかねている方向けに当店では初回と２回目まではミニサイズの専用化粧品をご用意しております。
ミニサイズは３点１セットで5,400円でソフト１day１～２回分のアフターケアが可能です。また、５daysの場合は２セット（10,800円）必要となります。
（残った化粧品は次回もご利用いただけますが、3回以降も続ける場合は通常サイズをご購入ください）
・グリーンピールでは、アフターケアに専用化粧品（化粧水、クリーム、BBクリーム 通常サイズ税込17,190円）の購入が必要となりますが、
当店では何度も続けるか決めかねている方にも安心な、ミニサイズの専用化粧品（ケアクリームとBBクリーム）をご用意しております。 （3回以降も続ける場合は通常サイズをご購入ください）
・全身マッサージとのセットメニューは、都内最安値です。
３．コース契約や勧誘の一切ない、都度払い
当店は広告や看板も一切出さずに、口コミとご紹介のみで通い続けるお客様の多いお店ですが、次回予約の強要や、コース勧誘、サプリ・必要のない化粧品の押し売りはいたしません。
ご予約はネット予約で！ ご予約はこちら
①空き状況をネットで確認
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深夜や、お仕事中・移動中など電話をかけることができない時も、簡単に予約をお取りいただけます。
以上、目黒の完全個室リンパ＆アロマテラピー・サロン、マン・ダムールの、
伊藤みゆきがお届けしました。
■アクセス 目黒駅西口より徒歩４分 くわしい道順はこちら>>
■営業時間 11:00 a.m.-10:00 p.m.（最終受付 8:00 p.m.）
■定休日 不定休
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