春も油断は禁物！今から紫外線対策が必要な理由

日差しが強くない春先は紫外線対策を疎かにしていませんか。 

冬は、一年の中で最も紫外線量が少ない季節。

肌に蓄積されるメラニンの量も少ないため、紫外線を防御する機能する力が弱まっています。

そして、春先も肌にはまだ紫外線のダメージに対抗する力が十分に整っていません。

無防備な状態にもかかわらず紫外線を浴びると様々なトラブルが起こるため、

冬から春に移り変わる3月には紫外線対策が必須です。

お客様

紫外線はよくないから日光を浴びないのが良いですね？

みゆき先生

紫外線には、カルシウムの吸収率を上げてくれるビタミンDが生成されるため、骨の健康に役立つ他、認知症の予防やさまざまな病気のリスクが減少するメリットがあります。

また、心のバランスを整える働きがあるセロトニンの分泌量が増えるので、精神の安定、眠りの質が向上するという効果もあるのですよ。

お客様

そうなのですね！どれぐらい浴びるのが良いのでしょうか？

みゆき先生

1日15～30分程度がひとつの目安になっています(両手の甲くらいの面積が15分間日光にあたる程度、または日陰で30分間くらい過ごす程度)。

夏は短めに木陰で冬は少し長めを目安にするといいと思います。

【参考記事: 環境省　紫外線環境保健マニュアル2008 (env.go.jp) 】 

お客様

紫外線を浴びすぎると、シミ以外にもトラブルがでますか？

みゆき先生

紫外線対策を怠っているとコラーゲンやエラスチンが減ったり質が悪くなり深いしわやたるみ、ハリやツヤがなくなり、肌の老化がより加速します。

光老化と言われてますね。

お客様

浴びすぎると老化・・・怖いですね。

みゆき先生

また、肌の下にセルライトがあると肌が弱り、バリア機能も弱るため、紫外線に敏感になるので、紫外線対策はしっかり行っていただきたいです。

お客様

セルライトは紫外線にも関係するのですね！今から日焼け止めを忘れずに塗ります。

日焼け止めを使う時のポイント

日焼け止めは、SPFが強いものを使っておけば安心、と思っている人も多いのですが、肌にとって負担になる場合もあります。

紫外線の強さや生活シーンに合わせて使い分けるのがおすすめです。

夏に屋外でレジャーやマリンスポーツを楽しむ場合などはSPFやPAの高いものを選んだほうがよいのですが、日常使いにはSPF20～30、PAは＋＋程度の日焼け止めで十分な場合もあります。

肌の状態も見ながら、上手に使い分けましょう。

みゆき先生

SPF数値が高い日焼け止めを使う際は、まずはクッションとなってくれる肌を守る効果が高い下地クリームを最初に塗ってから、日焼け止めを塗ると肌荒れしづらくなりますよ！

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日焼け止めの使用期限は？

一般的な日焼け止めは未開封3年、開封後は約1年と言われています。

エアゾールタイプの日焼け止めスプレーは空気に触れることがないため、未開封、開封後ともに3年が目安と言われています。

お手元にある日焼け止めが開封後1年以上たっている場合は、もったいないからと使い続けずに、新たに購入しましょう。

美容成分をたっぷり配合！サロン専売品の日焼け止め

日焼け止めは、使用感が良く肌荒れしないものを使いたいですよね。

マン・ダムールではエステサロンやクリニックのみでしか購入できない、プラセンタ高配合
サロン専売品の日焼け止めやノンケミカルの肌に優しい日焼け止めスプレーやパウダーをご用意しています。

美容成分たっぷりの高品質のプラセンタエキスを贅沢に配合しているので、日焼け防止をしながら、肌を美しくなってしまう一石二鳥の日焼け止めです。

日常使いから、日中のUV対策用、リゾート用など用途に合わせて日焼け止めをご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。

おすすめの日焼け止めクリーム3選

雪美人UVナチュラルベース

SPF値18、PA++の下地クリームです。

紫外線吸収剤は一切含まず散乱剤のみ使用。

プラセンタエキス・ヒアロンエキス（豚臍帯抽出エキス）・カンゾウエキスを配合しているため、敏感肌の方でも安心してご使用いただけます。 顧客様専用ショップ

 

3Sラボ – サンブロックスマート

SPF値30、PA＋＋＋の日焼け止めクリームです。

紫外線吸収剤を使用せず、紫外線散乱剤とプラセンタエキス・サイタイエキス及び抗酸化系の成分を配合することにより、お肌の安全性を十分に考慮した処方で、しっかりお肌を守ります。 顧客様専用ショップ

 

サンブロックホワイティア

SPF値50＋、PA＋＋＋の日焼け止めクリームです。

紫外線散乱剤だけではなく、安全性の高い紫外線吸収剤も配合。

プラセンタエキスをはじめ抗炎症・抗アレルギー作用のある成分及び抗酸化系の配合成分を入れることで、お肌への安全性を十分に考慮した処方になっております。 顧客様専用ショップ

塗り直し用の日焼け止めアイテム2選

UVケアは2～３時間ごとの塗り直しが推奨されています。

汗で流れてしまったり、洋服や手が触れることにより摩擦で取れてしまう可能性があるためです。

ですが、メイクをしっかりしている日は、日焼け止めの塗り直しは難しいですよね。

そのようなときは、SPF値のついたパウダーファンデーションやUVスプレーなどを重ねて“化粧膜”を修復し紫外線防止効果を維持していきましょう。

シルキーUVパウダー EX

SPF30、PA+++で、紫外線が気になるときに何度でも塗り足しOK。

紫外線だけではなく、ブルーライトや近赤外線もブロック。花粉やPM2.5等肌荒れの原因となる大気汚染物質の付着からもお肌を守ります。

どんな肌色でもなじむカラーレスタイプです。

合成香料・合成着色料・鉱物油・エタノール・石油系界面活性剤不使用。ノンケミカル処方。

石けんで落とせます。 顧客様専用ショップ

ＵＶカットシャワー　アロマガード ＵＸ

SPF50+・PA++++で紫外線も赤外線も徹底カット。

メイクの上からも使えるので、塗り直しも簡単で、頭皮の紫外線予防にも。

紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方を採用し、敏感肌の方やお子様も使えます。天然アロマの優しい香りです。 顧客様専用ショップ

 

紹介した日焼け止めはサロンでもお取り扱いしております。ご購入希望の方は、スタッフまでお気軽にお声かけくださいね♡