リンパ＆セルライト除去コース（150分）では、始めてすぐの足のリフレクソロジーの施術や、うつぶせになってからは覚えていらっしゃらないという方が多く、
先日のブライダルコースでは終わった後、「まったく起きていられませんでした、デコルテってしましたっけ？」というお客様、
リンパ・マッサージの後のグリーンピールの5デイズで記憶がないくらい眠ってしまったお客様も。
ハーブを塗っている数分間は結構痛いので、痛がりの私にはびっくりでした。
リンパ・マッサージ中は、副交感神経が活発になります。
この副交感神経は、睡眠時やリラックス時に活発に働くことで有名です。
この副交感神経が活発に働くとき、カラダにはどんなことが起こっているのかというと、血管は広がり呼吸は深くなり筋肉は緩みつつ、カラダがリラックスします。
その結果、カラダに溜まった老廃物や酸化物が取り除かれて、疲労回復に繋がる訳ですね。
「眠ってしまうと、もったいない」と頑張って起きていらっしゃろうとする方も、「やっぱり寝ちゃいました(^_^;)」と残念そうに仰いますが、
眠りたいときは、疲れを取りたいよ～という体の声にしたがって眠ってしまって良いと思いますよ。
